Corso di formazione
al RAFTING
RockOnda Rafting Località Cevoli, Str. dell'Abetone e del Brennero
Bagni di Lucca LU 09-10 novembre 2024
CORSO DI FORMAZIONE
AL RAFTING
Chi organizza
RockOnda Rafting Località Cevoli, Str. dell'Abetone e del Brennero
Bagni di Lucca LU 09-10 novembre 2024
Perchè si fa
Acquisire competenze specifiche utili alla didattica dell’apprendimento del Rafting, inserendolo in un percorso curriculare
Programma
Lima compreso tra i paesi di Fabbriche di Casabasciana e Bagni di Lucca.
Sabato 09.11.2024
ore 8.45: ritrovo presso il Centro RockOnda ASD, Accreditamento
ore 9.00 Panoramica sullo sport del rafting (storia, organizzazione, materiali) ed illustrazione dell’ambiente fluviale con nozioni basilari di idrodinamica
Ore 10.30: Vestizione ai partecipanti sarà consegnato l’abbigliamento tecnico da rafting necessario per l’attività pratica in fiume (muta, giacca impermeabile, casco e salvagente)
si consiglia munirsi di scarpette da fiume o ginniche
Ore 10.45: Briefing di preparazione. Sicurezza, Si tratta di un corso in cui l’orientamento è dedicato alle problematiche dell’attività fluviale ricreativa (rafting ) Filosofia/priorità/gestione di un soccorso, elementi base di fluidodinamica, morfologia fluviale, auto-soccorso, attrezzatura, nuoto fluviale, tecniche di sicurezza e comunicazione, gestione dell’equipaggio in un’emergenza, nodi fondamentali, ancoraggi, sistemi di tiro con vantaggio meccanico, manovre di recupero, soccorsi con corda di lancio, lavoro in acqua bassa e veloce, soccorsi a pericolante incastrato, rimozione raft incastrati, rovesciamento.
ore 13.30 Rientro al Centro RockOnda ASD
ore 13.30/14.30 Pausa pranzo in autonomia presso il Centro Sportivo
Ore 15.30 Visita al Parco Avventura “Canyon Park” presentazione delle attività offerte dal parco, con possibilità di prova gratuita del percorso, accompagnati da Guide specializzate
Ore 18.00 Arrivo alla Casa Vacanze “Val di Lima House” per sistemazione nei vari appartamenti e consegna bagagli
Ore 20 Cena
IL NOSTRO ALLOGGIO: HOTEL Val Di Lima House
La sistemazione è in stanze doppie, triple e quadruple
Domenica 10.11.2024:
ore 8.00 Colazione a buffet
ore 9.00 Presso il Centro RockOnda ASD, approfondimento e prove a secco e in acqua della tecnica di pagaiata e nozioni fondamentali di sicurezza, auto salvamento e salvamento in fiume
ore 10.30 Preparazione e discesa Rafting in fiume
ore 12.30 Rientro al Centro RockOnda ASD
ore 13.30 Pausa pranzo in autonomia presso il Centro Sportivo
ore 14.30: Confronto, approfondimento sull’attività svolta ed illustrazione delle possibilità di realizzazione di attività di rafting con gruppi scolastici. Debriefing.
ore 16.00 Compilazione questionario di uscita e restituzione
ore 16.30 Termine del corso e consegna dei diplomi di partecipazione
Il corso è inserito sul portale SOFIA al ID 95278
